Le top 5 des activités zens pour une rentrée scolaire en beauté!

La fin du mois d’août approche à grands pas, et qui dit fin du mois d’août, dit rentrée scolaire! Qui dit rentrée scolaire, dit retour à la routine des devoirs, la gestion des lunchs et malheureusement, les embouteillages. Ouf, vous ressentez déjà la pression et la fatigue?  Vous êtes déjà stressé par cette idée ? Pas de panique, Terrebonne | Mascouche vous proposent des idées d’activités zens, où vous aurez l’occasion de prendre du temps pour vous, afin de débuter le tout avec la tête reposée.


Spa Santé Le Nénuphar : Le Spa Santé le Nénuphar, situé dans le Vieux-Terrebonne, vous propose une variété de massages : suédois, aux pierres chaudes et mêmes aux coquillages. De plus, pour les étudiants, il est possible d’avoir un tarif spécial. Vous y trouverez également plusieurs variétés de soins, dont le bain flottant, qui aide à favoriser le sommeil, entre autres.


Dans les alentours de Terrebonne | Mascouche, si le spa n’est pas ce qui vous plait le plus, alors le yoga pourrait être une belle option pour vous. Voici donc trois endroits qui valent le détour et où vous pourriez pratiquer le yoga :

Énergie Zen & Santé : Vous êtes plutôt matinal? C’est le temps idéal pour une petite séance de yoga énergisant et tonique chez Énergie Zen & Santé. Cela vous permettra de retrouver équilibre et harmonie pour le reste de votre journée.


Bhuta Yoga : En allant au Bhuta Yoga, vous aurez la possibilité de choisir parmi un vaste choix de cours de yoga, passant du yoga chaud au yoga aérien, ce qui est très original. Commencez par un cours et si la piqûre du monde des yogis se fait sentir, alors pourquoi ne pas prendre un forfait pour revenir aussi souvent que vous le désirez?


Idolem Hot Yoga Chaud Mascouche : Chez Idolem Hot yoga chaud Mascouche, en plus d’avoir l’opportunité de suivre des cours à la carte, il est également possible de faire des séances de yoga avec vos enfants. Car tout le monde le sait, l’école peut également stresser les enfants, alors quoi de mieux que de combiner exercice physique et détente de l’esprit pour vous et votre famille?


Prendre du temps pour soi passe aussi par la maison. Procurez-vous des produits tels que des huiles essentielles à la Boutique Éco-boutique un Monde à vie ou de l’encens à la boutique Maison du cadeau ésotérique Mille et une pierres pour vous détendre. En plus de propager de merveilleuses odeurs partout dans la maison, cela aura également pour effet de vous déstresser et peut-être même de favoriser la concentration! 




Bref, débutez cette nouvelle rentrée des classes l’esprit détendu en vous permettant de prendre du temps pour vous à Terrebonne | Mascouche

Bonne rentrée!

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